La peau est la limite du corps physique.

Le toucher est d'abord un contact physique, l'un des cinq sens à notre disposition. La peau participe

au métabolisme du corps et il est un besoin.

Un toucher peut-être sécurisant ou oppressant, stimulant

ou menaçant suivant la manière dont nous

habitons notre corps.

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Je vous propose de vous accompagner pour vous réconcilier avec le toucher, car il peut être source de

bien-être notamment grâce à la libération de cette hormone "l’ocytocine".

Un toucher bienveillant et attentionné permet une relaxation profonde, il peut aider à surmonter des

difficultés tels que : l'anorexie, la fibromyalgie, l'insomnie, les problèmes de poids, de digestion,

d'anxiété, de perturbation émotionnelles, et bien d'autres maux si nombreux.

Un toucher empli d'écoute favorise la perception de son corps comme une réalité vécu, permet de

développer la capacité à s'écouter et de mieux respirer. C’est un merveilleux moyen de stimuler

l'ensemble du métabolisme pour un meilleur équilibre: un corps en homéostasie.

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Séance d’1h30 à mon cabinet.

TROUVEZ LA PAIX INTÉRIEURE !

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Bienfaits :

A la fois délicat et tourné vers une profonde introspection, se massage encourage la relaxation, tout en

facilitant la redécouverte de votre propre corps.

C’est l’occasion d’être mieux conscient des besoins de votre organisme, vous sortirez de la séance,

apaisé et plus confiant.

En outre, la paix intérieure sollicitée par cette pratique, fait jouir d’une toute nouvelle aptitude à la

communication et au partage, offrant ainsi la possibilité de mieux dialoguer avec l’entourage direct.

Enfin, les différentes étapes de la séance sont à l’origine

d’importantes prises de conscience, suscitant, un mieux-être immédiat.

Les différentes propositions visent à développer une respiration

plus naturelle et plus efficace au quotidien.

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Déroulement d’une séance :

Dans la phase initiale du massage, je vous propose un bref entretien pour vous inciter à vous livrer sur

des sujets qui vous préoccupent, qu’ils soient personnels, physiques ou psychologiques.

Mais ce n’est qu’une proposition, si vous souhaitez simplement

profiter du massage sans cette phase

initiale, c’est tout à fait possible.

Par la suite, je vous propose de vous installer

sur une table de massage – vous pouvez choisir de

garder des vêtements ou être en sous-vêtements et stipuler vos préférences,

concernant l’utilisation d’huiles.

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A l’issue de la séance, j’ enchaîne une série de mouvements différents, basés sur une synchronisation

totale entre le rythme de mes mains de votre respiration.

Je continue avec de légers étirements, visant

à tendre certaines zones du corps pour allonger les articulations.

Ce sont des propositions, mais je vous laisse acteur de votre massage, qui se veut plutôt enveloppant.