Séances collectives à pédagogie ludique 
                        saison 2022-2023...
pour les jours et horaires merci de me contacter. 
Possibilité en soirée et en journée, en fonction de la demande.
pleins goutes.jpg
Pour les adultes tous public.
 
Contenu : Une pratique pour faire le plein de Bienveillance avec soi-même et le transmettre à ses proches ...

Une pause, pour se connecter à soi, renforcer la confiance et la maîtrise de soi. 
Intégrer des techniques simples et rapides,
qui permettent de développer la concentration, la mémorisation, prendre du recul, s'apaiser, gérer son stress et ses émotions, s'épanouir, trouver l'équilibre.
 
Se relier à ses ressources intérieures, mieux se connaitre et optimiser son potentiel. 

Mais avant tout un moment de Bien-être en groupe, pour partager nos ressentis.

 
       RIGOLOVIE : Changer et évoluer dans la joie
Horaire de l'activité à définir, en soirée ou journée.
TARIF : 225 euros d'octobre à Mars 

La RIGOLOVIE est un ensemble de pratiques et techniques employées tel que : le yoga du rire, la sophrologie ludique(r), la méditation,  l'intelligence émotionnelle, la psychologie positive et le toucher ludique

             1H30 de partage dans la  joie de vivre. 

Des expériences que nous pourrons intégrer dans la vie de tout les jours afin de vivre de mieux en mieux, être de plus en plus en capacité d'action et d'adaptation et en cohérence avec ce que nous désirons profondément être

               Le plaisir est Moteur de Vie. 

Une invitation, un entrainement pour :                enlever notre armure et devenir des être Joyeux

Si nous aimons la vie, nous tendons à l'équilibre, nous sommes alignés. 

Une pause pour s'envelopper d'Amour et de                               bienveillance.